2020年07月05日

早:香蕉半根 煮鸡蛋1 消化饼干2块
午:太平苏打饼干4片 酸奶100g 煮鸡蛋1 香蕉半根
晚:鸡小胸1 西葫芦1 胡萝卜1 煮汤

运动如图 这几天耻骨左边疼完右边疼 做运动超级影响 但是又不想松懈自己 疫情过去要好好去医院检查一下

今天给家人做了叉烧肉和沙茶牛肉粉丝煲 都秒光 闻的我·····

散步时偷摘了几个路边核桃树上的核桃 没常识的我回家剥皮把手染的橘黄橘黄的 是真的好丑🙃🙃🙃🙃🙃🙃🙃

二十五天结束啦 我要开始好好研究下33天结束时庆祝的菜单了 嘻嘻嘻嘻

2020-07-05