真·全黑麦吐司，减脂饱腹一级棒

已经研究出黑麦全麦粉➕古朊粉了，正好就看到作者的方子了，味道比起加黄油加多糖的会有点差强人意，但是你别忘了这可是减肥餐，高蛋白高纤维，太赞了👍，内里很虚软好吃，希望减肥的我们也不要过苦行僧的生活，这种做出来一顿吃一个，或者半个，美得很

2020-07-08