2020年07月09日

早:南瓜小米粥1碗 煮蛋1
午:米饭100g 水煮菠菜无限量
晚:消化饼干2块 梨1 豆腐汤半块

没有运动呃....缕了缕这几天的记录 适当休息一小下吧 明天要狠狠来

之前有一个束腰 穿不上 前阵费死劲穿上了 差点勒掉半条小命 就赶紧脱了 今天想着没锻炼戴一会 发现带上已经没有勒的感觉了 而且很轻松就带上了 嘻嘻嘻嘻嘻嘻

今天晚上闲得无聊烤了喜饼 于是纪念我第一次用烤箱烤糊东西的这天终于到来了😏😏😏😏😏

第二十九天完成啦~

2020-07-09