晚餐•2020年7月10日

2020.07.10
减脂餐第2天
豆奶
火龙果
西蓝花
豌豆
鸡胸肉
牛肉
虾
-吃增肌减脂餐，买菜成本高于家常饭，但确实有用，昨晚体脂称的肌肉指数比以往都高呢

沙拉营养餐减脂增肌健康搭配#一人食# #晚餐#

2020-07-10