月子餐

今天给宝妈推荐的木瓜炖牛奶是经典的催乳汤，木瓜通乳养颜，红枣调气血，牛奶中富含丰富的蛋白质，让宝妈不吃油腻也能母乳足足哒，生完宝宝也能美美哒🌹🌹🌹
木瓜炖牛奶
食材:
木瓜半个、纯牛奶一袋（240ml）、红枣6颗、冰糖4块、枸杞少许
做法:
1.木瓜去皮切块，红枣洗净去核备用
2.将木瓜块、红枣、冰糖放入砂锅放入清水，开火煮至木瓜变软。
3.倒入纯牛奶再小火煮2分钟撒上枸杞就好啦😄方法非常简单，口感清甜可口！如果您喜欢点点❤不定时更新哦
#月子餐#  #产后催奶#

2020-07-11