隔夜醪糟牛奶水果燕麦粥【轻卡甜品】

#早餐•2020年7月11日#
#Q糖の小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁷·¹¹
                 
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：隔夜醪糟酸奶水果燕麦粥🥣

「🍐」早安～周末愉快呀这两天连续酒酿我怕不是
上头了哈哈哈哈@一只有猫病的Sunsun 鸡哥酒酿的
菜谱我都没咋刷过，最近都要安排上👍🏻上次这个
是用牛奶做的，这次换了酸奶口感更加浓稠诶～
饱腹感更强。我放了好多酒酿味道就像甜粥！这个
啤梨虽然有点踏踏了，但是巨甜无比🍬和酒酿一起
就是甜＋甜＝幸福～

「📱」昨tia才看了《怪你过分美丽》艾玛吼吼看～
秦岚真是又既能温柔又能霸气！喜欢😍

🔎营养素：
▹蛋白质：无糖酸奶
▹脂肪：无
▹碳水化合物：燕麦片＋酒酿＋啤梨🍐＋蓝莓
▹膳食纤维：圣女果

2020-07-11