2020年07月11日

早:鸡蛋2 茴香100g 无油烘蛋饼
午:鸡小胸2 魔芋丝250g 紫甘蓝~120g
加餐:胡柚2
晚:玉米1

没有运动 昨天励志今天好好运动 结果今天浑身没力气头也疼 跟自己的身体妥协一天吧 好好休息 好好锻炼

今天好饿 超级想吃东西 😔

第三十一天结束啦 胜利在望

2020-07-11