渔家暖心早餐

芒果奶昔*紫薯紫米三明治*煎蛋*拌饭海苔*蔬果
市售的紫米包太过香腻，还是自己做的紫米馅，不甜不腻能吃出食材本身的味道。吃不够的拌饭海苔，自己动手当做零食再好不过。
图四，早市两块钱买的紫豆角，卖家是附近菜农，非常贴心的送了一只辣椒：再配点肉一起炒着吃，可好吃啦。这个我信，又辣又香，可不是好吃嘛。看起来很美的的紫色经过高温炒制就会蜕变成翠绿，说明花青素都被破坏了，实在是可惜。
#早餐•2020年7月12日#  #我很家常#

2020-07-12