【健康烘培】超低卡黑全麦吐司

已经做过好多次了，减肥期每天的早餐都要吃一个这个面包，下午茶饿了也会来一个，吃不腻，每次做方子一半的量，吐司太大了不好控制量，就平均分成八个搓成团子，70多克一个，有时里面包点葡萄干、肉松之类调剂一下。

2020-07-12