晚餐•2020年7月12日

一、准备材料:
鸡胸肉200克
1.金针菇280克
2.番茄一个 250克左右
3.木耳菜  2大根（主要是为了色彩搭配，也可以不放哦）
二、腌制鸡胸肉:料酒、蚝油、醋、酱油、糖、味精 ，腌制鸡胸肉4小时左右（腌制时间可根据自己的需求调整）
三、烧制步骤
1.中火热锅后，倒少许油
2.倒入腌制好的鸡胸肉煸炒
3.后续倒入番茄和金针菇，转小火慢炖（本人没有加水，因为蔬菜自动会出水分，如果需要也可以加少许）
4.最后讲切断的一点点木耳菜入，点缀
5.再调一些调味汁，倒入锅中。
（调料同腌制鸡胸肉的料，不过来量要减少，因为鸡胸肉眼相对已经比较入味了）
6.中火转小火收汁，装盘，即可食用
#晚餐•2020年7月12日#

2020-07-12