2020年07月14日

海氏烤箱[仲夏食记]打卡第3天之低卡健康早餐香蕉烤燕麦。            超级无敌好吃😋
准备食材：
燕麦40克，牛奶60毫升，鸡蛋1个，香蕉1根（可以加入适量坚果）
做法：
1、香蕉放入碗中，用叉子压扁，加入40克燕麦，再加入60克牛奶。
2、打入1个鸡蛋，搅拌均匀，铺上香蕉片。(有坚果的，可以撒点坚果)
3、海氏烤箱上下管180度预热，把燕麦加入烤箱180度烤20分钟
😉🌹烤的过程中香蕉香味扑鼻而来，吃起来也有一丝丝的香蕉甜有兴趣的亲可以试一下
【注意：烤箱温度只作参考，大家应根据自家烤箱适当调节时间温度】海氏

2020-07-14