2020年07月16日

最近的天气实在是太热，空气又潮湿，都有点出湿疹了，喝点冬瓜薏米去暑～薏米提前浸泡两小时，龙骨飞水，一起加姜片扔锅里煲40分钟后，加入冬瓜再煮10-15分钟，快到时间加盐。很清香～
肉可以沾着酱油（酱油、红辣椒圈、青柠汁、炸蒜末等混合调制）吃，又香又不会浪费掉呢～
怕薏米太凉可以提前炒一下。

2020-07-16