2020年07月17日

最近养生起来了（年纪大了
早上来一杯热热的豆浆，对我就是那种大热天也要喝热饮的哈哈！豆浆机选择太多没仔细做功课就先用破壁机吧，最近试得比较香的一个方子是红枣，大核桃仁，煮好的黄豆，两杯水。破壁机打一分45秒左右，这样打出来差不多500-600ml正好两个人喝，浓浓的，泡沫也不会很多！

2020-07-17