燕麦香蕉早餐小松饼丨健康·三餐

记录一下：一根香蕉脱皮后140克（少了，只有淡淡香蕉味，下次多放试试。）；全麦面包粉40、即食燕麦25克（下次不放面粉了）；盐、泡打粉都是半小勺、肉桂粉一小勺（没吃出味道，下次多放）；椰子油11克（下次减半）。不喜甜所以没有加蜂蜜相信香蕉的能力。没加香草精和醋下次试试。
出品6个还做出3个口味：原味、核桃、耐烤巧克力豆；口味从轻到重，喜欢第三种。#下午茶#

2020-07-18