好吃的减脂餐

Day144
初始体重55kg
今日晨重53.5kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、燕麦粥
午餐：沙拉水煮蛋
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️鸡蛋，你喜欢几分熟，我这个是没熟😂
✏️练习了一下，继续！#午餐•2020年7月21日#

2020-07-22