2020年07月22日

今晚靓汤分享
青红萝卜牛尾骨汤
青红萝卜汤，是著名的广东老火汤之一
青萝卜就是中国萝卜中的绿皮萝卜，其富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，水多味甜微辣，人称“水果萝卜”,可以促进消化、保护肠胃、预防富贵病，常吃青萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病等疾病。清肠排毒的青萝卜和宽中下气、健胃消化的红萝卜，再配以理气化痰的陈皮、润肺益气的蜜枣和猪肉，猪骨，牛骨或者牛展，煲出的汤水清润鲜甜，能利水开胃，除痰利气，清热消化，是一道经济实惠而又功效强大的好汤水呢👍🏻👍🏻
#晚餐•2020年7月22日#

2020-07-22