早餐•2020年7月23日

#便当# #一人食# ✔️西葫芦炒肉+丝瓜炒蛋
【西葫芦炒肉】做法
1️⃣取一块鸡胸肉，切小丁。加少许姜丝、料酒、耗油、淀粉，抓匀备用
2️⃣西葫芦切片，洋葱切小丁
3️⃣热锅凉油下鸡胸肉，煸炒至变色后盛出备用
4️⃣热锅热油下葱蒜、洋葱，有香味后下西葫芦翻炒，后加入鸡胸肉一起翻炒，加盐、生抽、鸡精就可以出锅啦

小院儿种的丝瓜也熟了，这是今年开启田园生活自给自足的第三顿丝瓜啦～没有农药长的也非常棒棒！院儿里的茄子🍆豆角 番茄🍅都长的甚好。像《人生果实》里的爷爷奶奶般，从能做的事情开始，一点一滴，孜孜不倦，积累时间，不紧不慢。

2020-07-23