减脂餐

🌈…
这颜色超美…
每天做完早饭…都会心情大好…（除了孩子不肯吃）
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🌈
这款很甜美，大大的满足感…
简单，碳水+蛋白质+水果都有了✌️
｛材料｝
1. 芒果思慕雪
芒果半个+香蕉1根+燕麦片3-4大勺+牛奶
2. 香芋思慕雪
芋头1:4个，紫薯1/2小个+牛奶
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✨✨✨✨
开始做了
step1: 把紫薯和香芋蒸熟，放凉
step2: 切芒果和香蕉+麦片+适量牛奶打碎
Step3: 把凹造型的蓝莓芒果薄荷叶洗干净
step4:紫薯和芋头冷了，加入牛奶打碎！
step5: 把两种思慕雪同时倒入碗里，装饰好就ok了…
📷
做饭十分钟，拍照2小时…
我开吃了…！

一直坚持做早饭，其实也会疲惫的…
但是，做完了真的很开心！
什么事情不是需要不断去努力和尝试呢？
这样才会不断有惊喜和开心出现…#减脂餐# #芋圆！芋圆！#

2020-07-24