奇亚籽健康欧包_减肥主食

全麦黑芝麻奇亚籽➕蔓越莓的组合深得我心，做了第三次了，因为烤箱不够大，所以干脆整形成吐司了，也没有擀卷，直接搓圆了放进吐司盒二次发酵了，有一个里面包了蔓越莓，酸酸甜甜的，加上黑芝麻和奇亚籽的口感，是可以看电视边看边嚼的零食了。

2020-07-25