营养丰富的时令菜→山药烩时蔬

没来得及准备木耳，有个问题，荷兰豆不能焯水三分钟，三分钟都烂了，左右两边都散开了，焯半分钟就行，荷兰豆不像豆角，生着吃都行没有毒的，焯半分钟口感更好……

2020-07-27