早餐•2020年7月28日

红薯燕麦坚果挞
双拼开放式欧包
奇异果酸奶杯
好哩燕麦麸皮饮
翻出冰箱最后一块欧包
牛油果泥涂一层
腌彩椒和虾仁滑蛋做topping
get双重口感的快落！
今天的燕麦红薯坚果挞
做过很多次了 好吃又简单！
在我的指导下 不到四岁的妹妹也轻松完成[呲牙]用的欧乐坚果奶
0乳糖 乳糖不耐受者的福音！
而且超低卡 一罐不过50大卡
用它来冲泡好哩的燕麦麸皮更是好喝到起飞！#早餐•2020年7月28日#

2020-07-29