晚餐•2020年7月29日

#晚餐•2020年7月29日# 昨天暴食 其实也算不上暴食 只是吃了点甜点 炖鸡和啤酒 平时不会碰的东西 本来打算今天锻炼还嘴债 结果今天我的肠胃就要了我半条狗命...走路的劲儿都没了 真的是要节制不能贪食 今天一天全靠粥续命 晚上烤了点杂蔬鸡肉和玉米 吃了一小半胃就又开始顿疼 估计这几天只能靠粥续小命儿了 打乱自己计划的感觉真是....呃....🙄🙄🙄

2020-07-29