2020年08月01日

#早餐•2020年8月1日#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁸·⁰¹
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：三文鱼金枪鱼波奇饭🍛

「🍣」猫宁呀～八月愉快！今tia吃阿三👏🏻清理冰箱
行动蔬菜放啥都行👌🏻金枪鱼和三文鱼爽满足👍🏻还有
西红柿酸酸甜甜的感觉哇咔咔咔咔绝了！拌饭汁淋
上去就是不一样！好吃好吃说一万遍～我可太满足
了❣️

「❌」omg我昨天晚上切了一个辣青椒，没一会
就感觉手指头像在火上烧一样……不幸的是我手最近
有点破皮那酸爽无法形容……胀胀的睡着了结果今早
还是火辣辣的……太可怕liao😱以后要带手套切！

🔎营养素：
▹蛋白质：金枪鱼
▹脂肪：三文鱼
▹碳水化合物：糙米
▹膳食纤维：香菇＋豆角＋西红柿🍅

2020-08-01