宝宝辅食分享

彩蔬水煎蛋——
材料：任意蔬菜，鸡蛋，油
做法：
1️⃣蔬菜焯水放凉，用拉拉神器拉碎备用
2️⃣蛋黄蛋清分离，将蔬菜碎倒入蛋清略微搅拌混合，不用打散
3️⃣平底锅和煎蛋模具刷油，先倒入蛋清混合物，再将蛋黄放在中间
4️⃣煎定型后脱模，锅内加入少量的水，盖上锅盖焖煮2分钟，翻面再焖煮1分钟即可。#早餐•2020年8月18日# #宝宝辅食分享#

2020-08-18