2020年08月19日

早：黑咖啡
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午：海盐金刚饮
海盐|16克黑巧|1包能量包|8克可可脂
👉灵感来自海盐巧克力
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晚：菌菇肥牛锅
无糖韩式辣酱|洋葱|牛肝菌|肥牛卷|黄油
👉煮开，煮熟即食。是的，只需要一口锅，把所有材料放进去，煮熟就能吃。各种材料放多少，看自己胃口吧。这个菜谱我已经发了好几次了，好吃又方便，食材灵活多变。

2020-08-19