2020年08月20日

今日饮食
早：黑咖啡，酸奶油+黑莓
午：冷萃+一点点免费淡奶油
晚：豆豉蒸排骨+蒜蓉蒸扇贝肉。所以，有个双层蒸锅的好处就体现出来了。半小时做完菜，并且没有油烟。

2020-08-20