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CheeseLiu 做过

高压锅银耳汤

昨天第一次做,用高压锅熬着熬着忘了计时熬底了糊了,我绝对不会告诉你  。。。。。。       那时正在撸妆的自己是被一阵糊味儿吸引的👀。。。

今天重振旗鼓!第二次做,水量加的合适,高压锅断断续续压了大约五十分钟(中间多次打开锅盖害怕又烧糊了。。。。👀糊锅后遗症👀。。。),最后终于做出粘稠出胶的银耳羹!!!真的开森😊☺️!!!老爸说很好喝呢😁!!!
这里辟个谣!!!其实熬出来的胶质真的不是什么胶原蛋白(因为胶原蛋白只存在于动物身上),它只是植物的多糖,属于碳水化合物,吃多了只会长胖哦!!!所以如果想要更好的摄取它的营养的话,像平时吃黑木耳那样煮到脆脆的状态就OK囖!!!
✨要继续加油鸭!!!因为只要不放弃,就一定一定一定能成功❤️!!!   

2020-08-21