【优质碳水】鸡胸肉蔬菜全麦饼｜健康•减脂

自己做了点调整，把上次做饭剩下的甜椒青椒都放进来了，打碎以后加了大约400克全麦粉，尝了下味道不怎么样（我😭了）我也不知道是甜椒加坏了还是全麦粉加少了……
家属给的建议，用保鲜膜包起来放在冰箱速冻，期待吃的时候加点料会好吃点……

2020-08-30