阿猫咪 做过 女人补气血汤 零食,养血养颜熟红枣:红枣洗干净,大火烧开,入锅蒸约15分钟,晒干,用干净玻璃瓶装着,日常当零食吃,一天3颗,坚持吃,不要吃多,多就上火(买果肉紧实的红枣) 2020-09-02