早餐•2020年9月3日

#早餐•2020年9月3日#

早安自制早餐100天好好吃早餐吃出好心情吃出好身材给自己创造一份生活仪式感美食鲜花与咖啡每日心灵鸡汤

今日份自制早餐-66/100 （2020903）
Morning-今日☀️满满维生素C的沙拉
今日份Song🎵：《Don’t worry be happy 》-Bobby Mcferrin
-咖啡小调，放松心情

今日篇文章📖：
哈佛大学推荐的20个快乐习惯
19. Take care of yourself. 
好好照顾自己。
A healthy body is the key to happiness. If you have poor health, it’s very difficult to be happy no matter how hard you try. So make sure you eat well, exercise and find time to rest. Take good care of your body, your mind and your spirit.
一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体，大脑和精神。
Filming gear：IPhone8
Video editing app: 剪映

2020-09-03