Q糖の小食光

#早餐•2020年9月6日#
#Q糖の小食光#
#Q糖の小食光# ²⁰²⁰·⁰⁹·⁰⁶
                 
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：日式滑蛋鸡肉亲子丼🍛

「🍛」早呀～做了我心心念念的亲子丼！本来以为
会很麻烦结果真的挺简单的哈哈😁酱汁鸡肉洋葱炒熟
淋上鸡蛋液就ok啦～盖饭好吃到飞起哈哈！中午我
要和我爸妈吃鳗鱼饭去～想想就开森嘿嘿！一定要
一块巨大的鳗鱼🤤🤤🤤

🔎营养素：
▹蛋白质：鸡腿🍗＋鸡蛋🥚
▹脂肪：橄榄油＋鸡蛋🥚
▹碳水化合物：糙米
▹膳食纤维：洋葱🧅＋西兰花🥦

2020-09-06