2020年09月07日

营养早餐瘦身早餐
杂粮粥+烧饼+黑胡椒口蘑
用到的食材有：黄豆、黑豆、红豆、绿豆、腰豆、燕麦、黑米、银耳、烧饼、口蘑、柿子椒、胡萝卜
营养小提示：秋季最易缺维生素B族，各种杂粮粥是个不错的选择。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2020-09-07