家常烙饼铁锅炖

选择上好后腿肉，脂肪低，蛋白高，满足身体需要的同时，还不会营养过剩
避免了油炸的过程，汆好直接摆盘上锅蒸，大火20分钟，出锅撒一把香菜，好看又好吃😋

2020-09-07