早餐•2020年9月12日

#早餐•2020年9月12日#
#Q糖の小食光#
Q糖の小食光 ²⁰²⁰·⁰⁹·¹²
                ⏰|𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓜𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰|🔔
       🍡ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ🥖
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▹早餐：滑蛋牛油果三明治🥑＋香蕉泥花生酱三明治🥪＋麻辣拌🌶＋黑胡椒鸡胸肉
「🥑」猫宁～周末搞得丰富一点慢慢吃嘿嘿～这次
牛油果熟的刚刚好！绵密的细腻和咸香滑蛋绝配👍🏻
香蕉泥花生酱我已经好久没吃了哈哈哈一口上头！
这是真的麻辣拌了！不行了我得去找点冰牛奶缓缓…
「👧🏻」缘分真是的奇妙的东西！昨tia我在学校里
遇见了我在老家上的幼儿园里最好的朋友！！！我们
真的十多年没见了，小学一年级就和我爸妈去了外地
我当时听到老师念她的名字就觉得耳熟，样子也符合
高高瘦瘦～一问还真是哇咔咔太兴奋了！她也记得
我～因为我们两家的爷爷在一个区生活，有时候就会
说到，一直都没忘吼吼！没想到我们俩在另一个城市
遇见了❤
🔎营养素：
▹蛋白质：黑胡椒鸡胸肉＋鸡蛋🥚
▹脂肪：牛油果🥑＋花生酱🥜＋鸡蛋🥚＋橄榄油
▹碳水化合物：全麦吐司🍞＋香蕉🍌
▹膳食纤维：油菜＋蟹味菇＋白玉菇＋辣椒🌶️

2020-09-12