暮雨子规-猫不爱吃鱼 做过 生酮低碳蓝莓马芬 原料减半得到3个,空气炸锅170度17分钟,表面有点上色了就出锅了。内部是比较湿润的口感,碰巧这颗蓝莓超级酸😅。一天吃一个就差不多了。碳水应该在6.8克左右 2020-09-12