早餐•2020年9月18日

1.  草莓、蓝莓、灯笼果
2. 红豆莲子杂粮粥，撒上富含omega-3的亚麻籽粉
2. Yves纯素鸡块 #早餐•2020年9月18日##一人食#

2020-09-19