午餐•2020年9月20日

生酮小白周末餐🌀🥚
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🥢：杂菜炒鸡蛋。昨天晚上刷下厨房王刚老师那里学来的杂菜炒鸡蛋，生酮就没放红薯粉。其实还煎了两块牛小排来吃，emmm...我下次还是吃咖喱牛肉、辣炒牛肉吧（一个不适合吃精致餐的juju女孩👧🏻）实不相瞒，还吃了一个生酮月饼、一西柚、三片柚子...
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今天早起去体检，体检完11:30喝了一杯豆浆，吃了一个水煮蛋。
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⏰进食窗口：11:27～16:05
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❤️祝小酮人们生酮快乐#午餐•2020年9月20日# #低碳生酮饮食#

2020-09-20