你V5 做过 2020年09月20日 金象全麦粉200+冰水200,冷藏一晚取出回温。红糖70+味悠长中粉300+干酵母5+常温水45。混合揉面40分钟,快结束时加10g黄油。分成12个,盖保鲜膜,滚圆,烤箱发酵档30度50分钟,发酵至2倍大,水开后蒸15分钟。 2020-09-20