芒果卷儿
做过
令你一秒变开心的零食
秋分燥…
每次锻炼后应多吃一些滋阴、润肺、补液生津的食物…如梨、芝麻、银耳、蜂蜜等…
若出汗较多，可适量补充淡盐水…秋分冷气盛，宜收不宜散…
早睡早起，收气养气…
早晚锻炼，要注意保暖，风大…
如果流汗，得多加留意，避免感冒…
建议运动以身体温热为好。要保体内阳气，不妨多喝冬瓜粥、糯米粥、莲子银杏粥等舒神养气…
#令你一秒变开心的零食# #我的ComfortFood#
2020-09-22
👍👍👍姐姐好美
2020-09-22
身材棒棒哒👍
2020-09-22
好漂亮👍
2020-09-22
太完美了👍太棒了
2020-09-22
好漂亮👍
2020-09-22
香酥美味😍亲爱的美女气质优雅真漂亮👍👍
2020-09-22
明星风范😃
2020-09-22
完美风范气质妹妹，下午好，💕💕💕👍👍👍
2020-09-22
美美的下午茶！👍👍👍
2020-09-22
美美哒👍
2020-09-22
好漂亮啊👍👍👍
2020-09-22
香酥又漂亮👍
2020-09-22
来学习秋季养生小知识～
2020-09-22
美人儿出现😍
2020-09-22
谢谢亲爱的分享，健康生活！👍
2020-09-22