六月鲜 ｜ 纯团圆·真本味

西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效，还有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效，加了百合和肉丝，使成菜的口感更加多元化，有营养又不寡淡。
这道菜，做法相当的简单，味道却特别的怡人，只用到简单的调味料，味道却层出不穷，清香四溢，看着这清新的绿，素雅的白，心情格外明朗。#晚餐•2020年9月22日#

2020-09-22