2020年09月28日

天气越来越干燥，跟大家分享一个秋冬可以长喝的糖水（我喝的时候不爱放糖）。[呲牙]肺为金肾为水，补肺阴要兼顾肾的。
梨（丰水梨，雪梨，砀山梨都可以）里边挖坑填入芝麻，封梨盖用牙签扎好就行。煮透喝水，作用养肺补阴。一锅可以放三个梨加五个枣，用高压锅小火炖最好。快炖好的时候加冰糖调味，喝过会觉得肺通透湿润。[爱心]

2020-09-28