晚餐•2020年10月15日

#晚餐•2020年10月15日#
很简单的做法。盘子铺上菠菜，鱼生粉与盐、姜丝、葱丝腌制15分钟，入微波炉高火4分钟。取鱼肉铺在菠菜上，撒上黑胡椒碎与迷迭香碎。蒸鱼豉油与少许辣椒面混合，加水释稀（蒸鱼豉油太咸了），微波炉高火1分钟，浇在鱼肉与菠菜上。

上次买了一袋菠菜，最近在很努力的吃完。英国超市卖的蔬菜都是洗净直接吃的，很方便的同时也很容易坏掉。

2020-10-16