晚餐•2020年10月28日

🍑食材：
主料：乌鸡半只
药材：玉竹，百合，莲子，淮山，薏米，红枣干称共100g左右

🍜步骤：
1.乌鸡斩块洗干净
2.冷水下锅，加姜片煮开
3.撇去浮沫，捞出鸡肉
4.药材洗干净，提前浸泡30分钟
5.乌鸡和药材放入汤煲，加入清水和姜片
6.大火煮开10分钟后转中火煲40分钟
7.加盐调至合适味道即可
#汤#

2020-10-28