酮食记 做过 生酮日常 无面粉版惠灵顿牛排,先煎牛排(全身封边),然后培根蘑菇酱包裹,最后包生酮面皮,烤箱上下火180℃20分钟左右 #生酮日常# #晚餐•2020年10月25日# 2020-11-01