减脂鸡胸肉饼 营养美味呀

鸡胸肉打碎，加了青豆、胡萝卜、玉米粒、鸭蛋、黑胡椒、生抽、淀粉做成饼表面沾芝麻煎熟，方便上班时带饭。
家里所有的不粘锅都被我用成了粘锅，随意买了一个三明治机，没想到用来煎饼特别好，不用油也不粘锅，太爽了。

2020-11-10