100%纯全麦吐司也很柔软！无糖无油 健身三明治首选

哺乳妈妈晚上的加餐，要顶饱还得减肥，太南了！这个方子很好，因时间充裕，直接水合法在冰箱放了十几个小时，后面就按照正常吐司做法，涨得很高，口感柔韧。其实可以不加糖，因为十几g完全吃不出来甜味

2020-11-14