可以瘦身的藜麦饭

我加了番茄，鸡蛋，玉米和西兰花。一杯藜麦加这些配料可以炒出很大一盘饭，一次吃完饱饱的，吃不完还可以留到晚上，一天两顿主餐解决，完美😁😁😁

2020-11-19