2020年11月28日

昨晚吃了那个内蒙古奶皮（晚上22:00），直接爆碳退酮了，今天睡到十一点，自然生酮！不那么饿，但是一会有很多事要出去办，怕在外面饿了，所以用摩飞做了厚蛋烧，因为控制热量，所以并不那么厚，然而还是好吃哒！两个鸡蛋，马苏里拉芝士碎，海盐，黑胡椒，干酪碎！brunch！

2020-11-28