减肥减脂饮食记录

在b站看到的欧包方子，结果发酵没弄好，变成大馒头了。一片真的太顶饱了，下次只能吃半片。吃鸡蛋的时候觉得自己饱的不行了，哈哈哈。明天通通都减半。买的低脂的千岛酱和蜂蜜芥末酱，其实用蘸取的方式，吃不了多少酱料。这几天大姨妈，轻断食暂时停止。明后天再继续开始。#早餐•2020年11月30日#

2020-11-30