午餐•2020年12月1日

#午餐•2020年12月1日#
宝宝虾滑
木瓜红枣枸杞鱼骨汤

宝宝虾滑做法
250g鲜虾剥壳，挑去虾线，剁成虾蓉
加入小许胡椒粉，香油，盐，海鲜酱油，淀粉，半个蛋清搅拌均匀
锅里烧开水，用勺子挖出一个个虾滑，煮至飘浮捞出
切适量小葱，铺在虾滑上，锅里烧少许滚油，浇在葱花上，倒入适量宝宝酱油

午餐摄入种类
米饭🍚
虾 蛋清
木瓜 枸杞 红枣 草鱼肉
共7种

2020-12-01